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献立名 かぼちゃのみそ汁 白ご飯 鮭のマヨネーズ焼き(□) 牛乳
エネルギー:803kcal タンパク質:33.8g
家庭で採ってほしい食品:乳製品･ナッツ類
かぼちゃの旬は夏ですが，ハウス栽培されていることや保存がきくことから，冬でも食べることができます。カロテンが豊富なので，かぜの予防にぴったりの食材です。
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