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献立名 もちいなりつきおでん(★･□) 白ご飯 みそドレッシング和え 型抜きチーズ(■･★) 牛乳
エネルギー:823kcal タンパク質:28.2g
家庭で採ってほしい食品:海藻類，豆類
みなさんはこんにゃくがこんにゃくいもと呼ばれる芋からできていることを知っていますか？ こんにゃくはからだの中から余分なコレステロールや糖分を体の外に出すはたらきがあります。今日のおでんには細く切った糸こんにゃくが入っています。
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