<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 具だくさんスープ コッペパン ジャム イカのカラフル焼き(▲) 牛乳
エネルギー:809kcal タンパク質:36.2g
家庭で採ってほしい食品:海藻類，乳製品
大豆は｢畑の肉｣と言われるほど，体をつくるもとになるタンパク質が豊富に含まれています。今日はその大豆から作られた豆乳を使ったイカのカラフル焼きです。イカのうま味と良く合います。
個別ページ
