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献立名 豆とミートボールのトマト煮 黒糖パン スイートサラダ いちご 牛乳
エネルギー:855kcal タンパク質:30.4g
家庭で採ってほしい食品:魚介類,緑黄色野菜
大豆は多くの料理や食品に使われています。栄養価も高く,タンパク質やビタミン,食物繊維がたっぷりです。今日は豆を使ったトマト煮です。よく噛んで食べましょう。
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