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献立名 地鶏のさつま汁(□) 麦ご飯 かつおの腹皮のナッツ絡め チーズキャッチ(■) 牛乳
エネルギー:802kcal タンパク質:33.1g
家庭で採ってほしい食品:卵類，海藻類
魚には，たんぱく質やビタミン，カルシウムなどが豊富に含まれています。他にも，ドコサヘキサ塩酸，エンコサペンタ塩酸という成分が含まれており，これらの成分は頭のはたらきを良くしてくれるといわれています。
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