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11月28日(水)

2018年11月28日 (水)

献立名
 ツナのナポリタンスパゲッティ
 黒糖パン
 スペイン風オムレツ(★)
 牛乳

エネルギー:883kcal
タンパク質:34.1g

家庭で採ってほしい食品:豆・豆製品,海藻類,野菜類,果物,種実類

 「トルティージャ」のことを,日本では「スペイン風オムレツ」や「スパニッシュオムレツ」と呼んでいます。じゃが芋・玉葱・ホウレン草・ベーコンなどを炒めて卵を混ぜ合わせ,丸めず,フライパンの形のまま焼き上げます。

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