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7月4日(火)

2017年7月 4日 (火)

献立名
 夏野菜カレー(■)
 星形ハンバーグ(□)
 ヨーグルト
 牛乳

エネルギー:911kcal
タンパク質:31.6g

家庭で採ってほしい食品:乳製品・緑黄色野菜

 夏野菜カレーには,夏の太陽の光を浴びて育った夏野菜がたくさん入っています。ビタミン類が多く含まれ,夏ばて防止や疲労回復に役立ちます。夏休みも楽しく過ごすためにバランスのよい食事を摂って,規則正しい生活を心がけましょう。

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