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献立名 かぼちゃのそぼろ煮(★) ごはん レバーのチリソース 牛乳
エネルギー:874kcal タンパク質:36.6g
家庭で採ってほしい食品:レバー，芋類
レバーは独特の食感があり，くせの強い食材ですが，鉄分やビタミンなど栄養豊富です。今日はナンチクさんから豚レバーを納めていただき，甘辛いタレに絡めて中華風に仕上げました。
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