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6月15日(木)

2017年6月15日 (木)

献立名
 切干とじゃが芋の煮付け(□)
 麦ご飯
 鮭のホイル焼き(△)
 牛乳

エネルギー:866kcal
タンパク質:35.7g

家庭で採ってほしい食品:魚介類,緑黄色野菜

 日本人は昔,魚を今よりたくさん食べていたそうです。しかし,現代は外国の食文化が入ってきて,魚より肉が好まれるようになりました。魚には血液をさらさらにしたり,頭の働きを良くする成分が含まれているので,日頃からたくさん食べてほしい食べ物のひとつです。

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