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6月2日(金)

2017年6月 2日 (金)

献立名
 トマトと卵のスープ(★)
 セルフチーズドッグ(←キャベツソテー・スティックドッグ(□・■)・マイティソース)
 牛乳

エネルギー:798kcal
タンパク質:36.3g

家庭で採ってほしい食品:野菜類,乳製品

 「卵はたんぱく質の王様」といわれています。それは,人間の体に必要な9つの必須アミノ酸と呼ばれている栄養素がバランスよく含まれているからです。この必須アミノ酸がバランスよく含まれている食品は,とても栄養価の高い食べ物といえます。黄身には,ビタミンや鉄,脂質も豊富です。

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