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献立名 ツナのトマトソーススパゲッティ(■) 黒糖パン ビーンズサラダ 牛乳
エネルギー:829kcal タンパク質:32.1g
家庭で採ってほしい食品:豆類，緑黄色野菜
豆類にはたくさんの種類があり，今日のビーンズサラダの中にも，3種類の豆を使っています。ひよこ豆･青えんどう豆･赤いんげん豆です。豆類の苦手な人が多いかと思いますが，身体に良い栄養がたくさんなので残さずいただきましょう。
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