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5月19日(金)

2017年5月19日 (金)

献立名
 ツナのトマトソーススパゲッティ(■)
 黒糖パン
 ビーンズサラダ
 牛乳

エネルギー:829kcal
タンパク質:32.1g

家庭で採ってほしい食品:豆類,緑黄色野菜

 豆類にはたくさんの種類があり,今日のビーンズサラダの中にも,3種類の豆を使っています。ひよこ豆・青えんどう豆・赤いんげん豆です。豆類の苦手な人が多いかと思いますが,身体に良い栄養がたくさんなので残さずいただきましょう。

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