2017年5月16日 (火)
献立名
大豆の五目煮(★･□)
もちきびご飯(←高菜の油炒め(○))
びわ(キウイフルーツから変更になりました)
牛乳
エネルギー:848kcal
タンパク質:36.3g
家庭で採ってほしい食品:果物，豆類，海藻類
大豆を日本やドイツでは｢畑の肉｣，アメリカでは｢大地の黄金｣と呼ばれるほど，たんぱく質やミネラルがたくさん含まれています。普段，豆類があまりとれていないと思う人は，ポークビーンズなど煮込み料理として食べたり，豆腐や納豆など食べやすいものから積極的にとりましょう。