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5月12日(金)

2017年5月12日 (金)

献立名
 ポークビンズ(■)
 フレンチトースト
 ツナゴボウサラダ
 牛乳

エネルギー:838kcal
タンパク質:31.4g

家庭で採ってほしい食品:卵,乳製品,緑黄色野菜

 ごぼうは昔,くすりとして日本に来た野菜です。ごぼうには,食物繊維が多く含まれています。食物繊維は,消化吸収されませんが,腸で良い菌を増やし,腸の働きを助けます。

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