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献立名 コーンクリームスープ チーズドッグ(←チーズバーグ，キャベツソテー)(■) 牛乳
エネルギー:790kcal タンパク質:33.6g
家庭で採ってほしい食品:豆類･豆製品，海藻類，緑黄色野菜
チーズは，牛乳を温めて乳酸菌や酵素を加えて作られています。牛乳を濃くして作られているため，たんぱく質やカルシウムが牛乳の6倍含まれ，私たちの筋肉や骨を丈夫にします。ヨーロッパの人たちは，チーズが大好きで，ほとんど毎食食べているようです。
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