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献立名 さつま芋のクリーム煮(■) ぶりカツハンバーガー (キャベツソテー，ぶりカツ，ソース) 牛乳
エネルギー:853kcal タンパク質:36.4g
家庭で採ってほしい食品:豆類･豆製品，海藻類，果物
今の時期に旬なぶりを｢寒ぶり｣といい，脂がのっていて美味しい時期です。この時期には，志布志湾などで天然のぶりがたくさん水揚げされるようです。ぶりは，成長するにつれて名前が変わる｢出世魚｣です。
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