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献立名 卵スープ(★) フィッシュバーガー(キャベツソテー，魚フライ:■) 牛乳
エネルギー:828kcal タンパク質:40.6g
家庭で採ってほしい食品:豆類，海藻類，緑黄色野菜
卵には，様々な栄養素がたくさん含まれています。“コリン”という成分は，最も脳に届きやすく，脳を活性化するはたらきがあります。他にも，良質なタンパク質やビタミン，ミネラルが豊富です。
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