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献立名 野菜のカレースープ煮 ごま揚げパン フルーツヨーグルト 牛乳
エネルギー:781kcal タンパク質:28.8g
家庭で採ってほしい食品:魚介類，海藻類，緑黄色野菜
ヨーグルトは，生乳に乳酸菌や酵母を混ぜて，発酵させて作る発酵食品です。腸内の環境を整えるはたらきがあります。また，牛乳と同じくらい多くのカルシウムが含まれています。
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