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献立名 たっぷり野菜チャンポン ブリオッシュパン ミニ点心(□) バナナ 牛乳
エネルギー:781kcal タンパク質:30.9g
家庭で採ってほしい食品:乳製品，魚介類
バナナは，持続性のあるエネルギーを補給できる果物なので，スポーツ前におすすめな食べ物です。また，今日の野菜チャンポンにはたくさんの野菜が入っています。しっかり栄養を補給して，持久走･駅伝大会で練習の成果を発揮しましょう。
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