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11月27日(月)

2017年11月27日 (月)

献立名
 筑前煮(★・□)
 きのこご飯(◎)
 フルーツ白玉
 牛乳

エネルギー:796kcal
タンパク質:34.6g

家庭で採ってほしい食品:卵類,豆類

 きのこは,屋内での栽培が盛んで一年中ありますが,本来は秋の食べ物です。そこで今日は4種類のきのこを使って「きのこごはん」にしました。きのこ類は,食物繊維が多く体の調子を整える力があります。秋の味覚を楽しみましょう。

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