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11月24日(金)

2017年11月24日 (金)

献立名
 アサリのチャウダー(◎)
 ピーナツ黒糖揚げパン
 鉄人グリーンサラダ
 牛乳

エネルギー:822kcal
タンパク質:30.3g

家庭で採ってほしい食品:小魚類,果物

 ピーナツ黒糖揚げパンは,黒砂糖と粉にしたピーナツ,少量の塩を混ぜた粉をまぶした揚げパンです。黒砂糖は,サトウキビの絞り汁を煮詰めた黒褐色の砂糖です。黒砂糖は,普通の白い砂糖と比べるとミネラルが多いので,健康食品として食べられるところもあるようです。

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