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献立名 アサリのチャウダー(◎) ピーナツ黒糖揚げパン 鉄人グリーンサラダ 牛乳
エネルギー:822kcal タンパク質:30.3g
家庭で採ってほしい食品:小魚類，果物
ピーナツ黒糖揚げパンは，黒砂糖と粉にしたピーナツ，少量の塩を混ぜた粉をまぶした揚げパンです。黒砂糖は，サトウキビの絞り汁を煮詰めた黒褐色の砂糖です。黒砂糖は，普通の白い砂糖と比べるとミネラルが多いので，健康食品として食べられるところもあるようです。
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