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11月17日(金)

2017年11月17日 (金)

献立名
 ふわふわ冬瓜スープ
 コッペパン(←ジャム)
 鮭ときのこのグラタン(△)
 牛乳

エネルギー:795kcal
タンパク質:36.5g

家庭で採ってほしい食品:豆類,海藻類

 グラタンは,フランスの郷土料理です。バターと小麦粉を練り合わせた生地を牛乳でのばし,味付けをしたホワイトソースに魚や野菜をからめてつくります。最後にパン粉と粉チーズをのせてこんがりと焼くのが本来のグラタンだそうです。今日は鮭ときのこを使用した秋にぴったりのメニューです。

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