<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 トマトミートスパゲッティ(■) チョコチップパン グリーンサラダ 牛乳
エネルギー:820kcal タンパク質:31.6g
家庭で採ってほしい食品:魚介類，卵類
今日のグリーンサラダのドレッシングにハチミツを使用しています。ハチミツには，ミネラル類も豊富に含まれていますが，その中でも特にカリウムが多く，高血圧の予防に効果的であるといわれています。カリウムは｢自然の降圧薬｣といわれ，余分な塩分を排出して，血圧を下げる効果があります。
個別ページ
