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献立名 セルフドッグ(←チリコンカン(■)) キャベツとウインナーのスープ 牛乳
エネルギー:820kcal タンパク質:32.7g
家庭で採ってほしい食品:魚介類，乳製品
チリコンカンは，メキシコの煮込み料理で，メキシコやアメリカ南部で食べられています。赤いんげん豆やひよこ豆などの豆類を肉･玉ねぎなどと煮込み，チリパウダーなどの香辛料をきかせて，スパイシーな味付けにする料理だそうです。パンにはさんで食べましょう。
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