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献立名 冬瓜のみそ汁 白ご飯(曽於米) 腹皮とゴーヤのスタミナ揚げ ゆずゼリー 牛乳
エネルギー:846kcal タンパク質:33.6g
家庭で採ってほしい食品:野菜類，果物
にがうりは，ビタミンCが多く夏バテ予防に役立つ夏野菜です。また，食欲増進や，胃の働きを活発にしてくれます。給食では，苦みとなる白い部分をできるだけ取り除き，3回水洗いしています。苦手な人も一口チャレンジしてみましょう。
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