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★減塩の日★ 献立名 けんちん汁 麦ご飯 きゅうりの昆布和え(○) 鶏の唐揚げ 牛乳
エネルギー:854kcal タンパク質:34.8g
家庭で採ってほしい食品:魚介類，果物
今日は｢減塩の日｣です。塩分の取り過ぎは高血圧などの生活習慣病を引き起こします。熱中症対策で塩分をとってほしいですが，取り過ぎは禁物です。給食では食塩を2.5g以内になるように作っています。
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