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★ヨーグルトの日★ 献立名 野菜スープ アップルパン ジャーマンポテト ヨーグルト 牛乳
エネルギー:832kcal タンパク質:30.4g
家庭で採ってほしい食品:魚介類，豆･豆製品，海藻類
今日は｢ヨーグルトの日｣です。日本では明治20年代に整腸剤として伝わりました。ヨーグルトにはお腹の調子を整えて，便秘解消などのはたらきがあります。
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